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白天嗜睡多夢、記憶力差可能由多種原因引起，如睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足等。 1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種在睡眠中呼吸反復暫停的疾病，會導致睡眠質量差和白天嗜睡?；颊叱Ｓ绪曧懥痢⒑粑鼤和?、夜間憋醒等表現(xiàn)。治療方法包括減肥、改變睡眠姿勢、使用持續(xù)正壓通氣治療等。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、易疲勞、記憶力減退等。需調整心態(tài)，規(guī)律作息，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.貧血：貧血會使身體各組織器官缺氧，引起乏力、嗜睡、頭暈等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來治療。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，會有嗜睡、乏力、怕冷等癥狀。治療通常是補充甲狀腺素。 5.腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，可引發(fā)嗜睡、頭暈、記憶力下降。可應用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物等。 出現(xiàn)白天嗜睡多夢、記憶力差的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

你好朋友，首先檢查看看有沒有鼻炎的情況，另外看看有沒有貧血或者是低血壓一般去掉可能引起的一些原因外，多屬于神經(jīng)衰弱癥的情況，注意避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，睡前聽聽輕松地音樂，可以用五味子顆粒和健腦補腎丸治療對疾病的恢復比較好醫(yī)生詢問：

您好：您這是大腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)需要積極地治療的我建議您服用安神補腦液還有，谷維素，復合維生素B片治療比較好，平時睡前用熱水泡泡腳，飲用一杯牛奶保健。

你好,考慮多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在藥物治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

你好朋友，這個屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，和工作休息安排不合理有關系注意平時避免熬夜，避免工作學習壓力過大，保持良好的心情，可以用谷維素和刺五加片治療一段時間觀察看看醫(yī)生詢問：