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維生素 C、E 能和補(bǔ)鐵的鈣片同服嗎？哪種維生素好？迪巧怎樣？

2025-01-26 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)維生素c和維生素e可以和補(bǔ)鐵的鈣片一起吃嗎？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)維生素c和維生素e可以和補(bǔ)鐵的鈣片一起吃嗎，什么牌子的維生素好呢，還有就是朋友推薦補(bǔ)鈣的迪巧挺好的，點(diǎn)事沒(méi)吃過(guò)，請(qǐng)問(wèn)迪巧怎么樣啊，。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師

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維生素 C、維生素 E 通?？梢院脱a(bǔ)鐵的鈣片一起服用。常見(jiàn)的維生素品牌有湯臣倍健、善存、養(yǎng)生堂等。迪巧是一款較受歡迎的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 1. 維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，與補(bǔ)鐵的鈣片一起服用有協(xié)同作用。 2. 維生素 E 是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，一般不影響鐵和鈣的吸收。 3. 湯臣倍健的維生素產(chǎn)品，品質(zhì)有一定保障，種類(lèi)較為齊全。 4. 善存的維生素涵蓋多種營(yíng)養(yǎng)成分，適合不同人群需求。 5. 養(yǎng)生堂的維生素以天然原料為特點(diǎn)，受到部分消費(fèi)者青睞。 6. 迪巧的鈣劑，鈣含量較高，且容易吸收，口味也較易接受。總之，在補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的產(chǎn)品。但需注意，無(wú)論是維生素還是鈣劑，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量補(bǔ)充。
2025-01-26 23:38

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