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鼻炎引起鼻子疼痛，可通過保持鼻腔清潔、使用藥物、局部熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣、避免刺激因素等來緩解，如生理性鹽水沖洗、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥等。 1.保持鼻腔清潔：使用生理性鹽水沖洗鼻腔，能去除鼻腔內(nèi)的分泌物和刺激物，減輕炎癥和疼痛。 2.使用藥物：鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，能有效減輕鼻腔炎癥；口服抗組胺藥如氯雷他定片，緩解過敏癥狀；如果疼痛較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但不宜長期使用。 3.局部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣?，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于提高免疫力，減輕鼻炎癥狀。 5.避免刺激因素：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等；戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 鼻炎患者鼻子疼痛時，應(yīng)采取多種方法綜合緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。