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糖尿病患者月經(jīng)紊亂,不想吃藥如何飲食控制

2006年38歲有霉菌性陰道炎輸液十來天血糖高。2007年查是糖尿病,讓飲食控制,去年月經(jīng)來了半年不走,吃了藥才能完,但之后又不來月經(jīng)。這個要吃了覺得血糖高。現(xiàn)在空腹8.0餐后15.0,不知該怎么辦,不想吃藥,怎樣用飲食控制可以

  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    糖尿病患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,又不想通過藥物控制血糖,可從飲食結(jié)構(gòu)、食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、控制總量、合理搭配等方面入手。 1.飲食結(jié)構(gòu):增加膳食纖維的攝入,如全谷物、蔬菜等,有助于延緩糖分吸收。 2.食物選擇:多吃低升糖指數(shù)的食物,如燕麥、蕎麥、蘋果等。 3.進(jìn)食規(guī)律:定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。 4.控制總量:根據(jù)自身情況,計算每日所需熱量,嚴(yán)格控制食物攝入量。 5.合理搭配:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理比例,如碳水化合物約占 50%-60%,蛋白質(zhì)約占 15%-20%,脂肪約占 20%-30%。 6.注意細(xì)節(jié):少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食品等。 總之,飲食控制對于糖尿病患者至關(guān)重要,但需長期堅持,并定期監(jiān)測血糖,如有必要仍需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-26 12:12
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    女士你好。你的心情我非常理解,正常情況下你現(xiàn)在空腹的血糖是八,這樣是不算高的。你飲食控制一下是可以的。你平時要少吃飯。多吃菜。而且不要吃土豆,也要少吃肉類的。不可以含糖高的水果。一般你自己控制一下就可以下來的。

    2016-02-25 07:25
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    根據(jù)你所說的情況,同時通過飲食治療和適當(dāng)運動控制,可以使用藥物二甲雙胍,適當(dāng)節(jié)制飲食控制體重,最好粗纖維飲食,參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?,平時清淡飲食,不吃油膩煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果

    2016-02-25 03:45
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好!這種情況不要擔(dān)心,沒什么大礙的,可以多喝水的我的建議是可以控制的,但是必要時胰島素治療的,祝你健康

    2016-02-25 01:33
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,你最好是到醫(yī)院去讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況確定具體治療方案。降糖藥物是不可以隨便亂加的,否側(cè)造成低血糖也是很危險的。糖尿病飲食控制的原則是:1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好。2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.建議買一個三諾安穩(wěn)血糖儀,測量準(zhǔn)確誤差小,時時檢測血糖濃度。

    2016-02-25 00:50
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