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枸杞的粒數(shù)與枸杞的大小、品種、干濕程度、產(chǎn)地、加工方式等有關(guān)。一般來說，30 克枸杞的粒數(shù)會(huì)有所差異。 1. 大?。鸿坭接写笮≈郑罅５蔫坭较鄬?duì)較少，小粒的則數(shù)量較多。大粒枸杞 30 克可能約 80 粒，小粒的可能約 120 粒。 2. 品種：不同品種的枸杞，顆粒大小和重量不同。比如寧杞 7 號(hào)，30 克可能約 100 粒；而黑果枸杞，30 克可能約 70 粒。 3. 干濕程度：干燥程度高的枸杞較輕，粒數(shù)相對(duì)較多；較濕潤的則較重，粒數(shù)較少。干枸杞 30 克可能約 110 粒，濕枸杞可能約 70 粒。 4. 產(chǎn)地：不同產(chǎn)地的枸杞也會(huì)有差異。寧夏枸杞通常顆粒較大，30 克可能約 90 粒；青海枸杞 30 克可能約 100 粒。 5. 加工方式：加工方式會(huì)影響枸杞的重量和大小。普通晾曬的枸杞和經(jīng)過特殊加工的枸杞，在相同重量下粒數(shù)可能不同。 總之，30 克枸杞的粒數(shù)會(huì)因多種因素而有所不同。在實(shí)際使用時(shí)，可根據(jù)上述因素進(jìn)行大致估算。

你好，這個(gè)沒有太嚴(yán)格的辦法告訴你，因?yàn)殍坭阶右灿写笮≈?。三十克相?dāng)于半兩多一點(diǎn)，小一點(diǎn)大概30個(gè)以上，大一點(diǎn)就要二十幾個(gè)。不過最好的辦法是直接去藥店買30克的枸杞子，就清楚了。

容易消化的都可以。

你好,一般的正常做菜小孩都可以吃.

牛肉燉胡蘿卜,時(shí)間長一些