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出現(xiàn)腰痛、小便不暢且時(shí)有尿滴瀝的情況，可能是由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、結(jié)石、腫瘤、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。 1.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)炎癥，如尿道炎、膀胱炎等，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，甚至腰痛。常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.前列腺疾?。呵傲邢僭錾蚯傲邢傺?，會(huì)壓迫尿道，影響排尿?？墒褂锰顾髁_辛、非那雄胺等藥物。 3.結(jié)石：腎臟或輸尿管結(jié)石，可能引起腰痛和排尿異常。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)。 4.腫瘤：泌尿系統(tǒng)的腫瘤，如膀胱癌、腎癌等，也會(huì)有類(lèi)似癥狀。早期發(fā)現(xiàn)多采取手術(shù)治療。 5.神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能，如糖尿病性神經(jīng)病變。治療需針對(duì)原發(fā)病，同時(shí)可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、B 超、CT 等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

尿失禁輕度的話，你可以通過(guò)肛提肌鍛煉增強(qiáng)盆底及尿道周?chē)∪獾膹埩?。端坐椅上，兩腳交叉著地，盡力抬起臀部，然后放松，連續(xù)10～20次。每天兩三回。排尿時(shí)，有意中斷尿流幾次，可起同樣作用