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空腹血糖7.16超出正常范圍，是否確診糖尿病，需綜合多方面因素判斷，如癥狀、家族史、其他檢查、生活習(xí)慣、后續(xù)監(jiān)測(cè)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀：有無多飲、多食、多尿、體重減輕等典型糖尿病癥狀。
2.家族史：親屬中是否有糖尿病患者。
3.其他檢查：如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等結(jié)果。
4.生活習(xí)慣：日常飲食是否高糖高脂，運(yùn)動(dòng)是否過少。
5.后續(xù)監(jiān)測(cè)：多次測(cè)量空腹及餐后血糖。
僅憑一次空腹血糖7.16不能確診糖尿病，需綜合考量上述因素，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

你現(xiàn)在的血糖是挺高的，基本可以確定為糖尿病，現(xiàn)在的情況，及時(shí)的治療還是可以很大程度的控制血糖，專業(yè)的治療還可以恢復(fù)部分胰島功能的。高血糖的情況是必須控制的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖不但危害人體各個(gè)臟器，還會(huì)導(dǎo)致患者的代謝異常，所以患者發(fā)生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。專家建議：你的情況，需要到醫(yī)院檢查血糖動(dòng)態(tài)，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來控制血糖，平時(shí)多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點(diǎn)白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。

您好，結(jié)合你現(xiàn)在的情況還打不到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，需要結(jié)合典型的糖尿病癥狀和空腹血糖在7.0以上時(shí)才能診斷。您的情況，建議你檢查一個(gè)糖耐量的實(shí)驗(yàn)檢查，明確一下是否為糖尿病的情況，注意生活飲食和習(xí)慣的調(diào)整。

根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在是可疑糖尿病的情況，可能與你飲食不當(dāng)，吃面食多，缺乏體育鍛煉有關(guān)系，不注意容易發(fā)展成為糖尿病。建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，嚴(yán)格的控制飲食，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)乃?，五谷雜糧，控制總量，少吃含糖高食物，復(fù)查血糖，如果不高，就可以排除糖尿病，如果高，需要檢查餐后血糖，明確診斷