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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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月子里吃燉肉調(diào)料導致回奶，可能與調(diào)料影響激素水平、情緒變化、飲食不均衡、吸吮不足、睡眠不佳等有關。 1. 激素水平：某些調(diào)料中的成分可能干擾體內(nèi)泌乳素等激素的分泌，從而影響乳汁的產(chǎn)生。 2. 情緒變化：產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，焦慮、緊張等不良情緒可能抑制泌乳素的釋放，進而減少乳汁分泌。 3. 飲食不均衡：只吃燉肉，其他營養(yǎng)食物攝入不足，無法為乳汁生成提供足夠的營養(yǎng)支持。 4. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時間短，對乳頭的刺激不夠，也會使乳汁分泌減少。 5. 睡眠不佳：月子期間休息不好，身體疲勞，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致乳汁分泌量下降。 總之，月子里回奶的原因較復雜。產(chǎn)婦應保持良好的心態(tài)，均衡飲食，保證充足睡眠，讓寶寶多吸吮，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-05 14:11
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你是飲食不當引起的回奶的癥狀，會造成你的乳汁分泌減少的癥狀建議，你可以口服鯽魚湯，排骨，豬蹄等進行催奶請催奶師進行按摩催奶就可以了祝你早日康復
2016-02-25 12:33
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