老年骨質(zhì)疏松的應(yīng)對方法有哪些？
最近總是腰酸背痛的,可能是骨質(zhì)疏松!老年得了骨質(zhì)疏松怎么辦？請問老年骨質(zhì)疏松的飲食療法有哪些？效果怎么樣？請問骨質(zhì)疏松怎么辦？去哪家醫(yī)院好？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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老年骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要與年齡增長、激素變化、營養(yǎng)缺乏、運動量少、疾病影響等有關(guān)。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、運動康復(fù)、預(yù)防跌倒、定期檢查等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋類等，有助于維持骨骼健康。 2.藥物治療：常見藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.運動康復(fù)：適當(dāng)進行有氧運動和力量訓(xùn)練，如散步、太極拳、啞鈴操等，增強肌肉力量，保護骨骼。 4.預(yù)防跌倒：改善家居環(huán)境，減少障礙物，保證照明良好，穿舒適防滑的鞋子。 5.定期檢查：監(jiān)測骨密度，了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。 老年骨質(zhì)疏松需要綜合管理，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，以提高生活質(zhì)量，減少骨折風(fēng)險。
2025-02-04 23:37
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環(huán)，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。最好到到當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院
2016-02-26 05:13
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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治療頸椎病最好的方法是微創(chuàng)，微創(chuàng)手術(shù)以鑰匙孔大小的創(chuàng)口為您治療，基本不留疤痕，可謂是無創(chuàng)傷的治療技術(shù)，而且微創(chuàng)技術(shù)對身體組織沒有傷害，患者疼痛小，術(shù)后恢復(fù)時間短，無需住院就可輕松的讓您擺脫病痛的折磨。一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，技術(shù)及價格方面都可以信賴的。
2016-02-25 17:08
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手術(shù)是必然的,因為延誤了治療時間及是個開放性的骨折,有污染,所以當(dāng)前肯定是要在抗感染,待創(chuàng)面清潔時才能做手術(shù),手術(shù)的難易問題這個是在手術(shù)過程中具體情況具體對待,但是不做手術(shù)肯定是不行的.一般來講,輸血的可能性不大,但是如果考慮有大的血管損傷的話,會在手術(shù)前備血,做好一切準備,請不要過于擔(dān)心.最好到到當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院”
2016-02-25 10:59
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您所說的情況屬于老年性骨質(zhì)疏松，多由于鈣質(zhì)攝入不足、鈣質(zhì)流失過多，缺乏運動等導(dǎo)致的，患者可有不同程度的骨質(zhì)增生、偶有痙攣性軟組織的抽搐等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意老人的休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，多進食蔬菜水果，適當(dāng)添加鈣質(zhì)的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸，多到戶外活動及多曬太陽，適當(dāng)鍛煉身體。具體可以去正規(guī)的醫(yī)院治療。
2016-02-25 09:31
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