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月經(jīng)量少且時(shí)間長(zhǎng)可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、全身性疾病、生活方式、藥物影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足或孕激素異常，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少且時(shí)間長(zhǎng)。 2.子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、宮腔粘連等子宮疾病，會(huì)影響子宮的正常功能，造成月經(jīng)異常。 3.全身性疾?。贺氀?、甲狀腺功能減退、慢性肝病等全身性疾病，可能影響身體的代謝和內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。 4.生活方式：長(zhǎng)期精神壓力大、過度勞累、節(jié)食減肥、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能影響月經(jīng)。 如果出現(xiàn)月經(jīng)量少且時(shí)間長(zhǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持月經(jīng)的正常。

你好，根據(jù)你說的情況，從中醫(yī)角度來說，考慮是經(jīng)血瘀滯胞宮引起的，是屬于陽虛的可能.對(duì)于這種情況，是可以服用桂枝茯苓丸或者益母草，需要保持心情舒暢。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。