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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。其成因復(fù)雜，包括末梢血液循環(huán)不良、皮膚濕度大、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、自主神經(jīng)功能紊亂等。治療需綜合考慮，包括日常防護(hù)和藥物治療。 1.末梢血液循環(huán)不良：寒冷刺激下，末梢血管收縮，血液循環(huán)不暢，易導(dǎo)致凍瘡。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、跳繩等改善。 2.皮膚濕度大：出汗多、環(huán)境潮濕使皮膚含水量高，更易受凍。保持皮膚干燥，及時(shí)更換潮濕衣物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不活動(dòng)，血液循環(huán)減緩。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液流動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，影響皮膚抵抗力。均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 的食物。 5.自主神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，影響血管舒縮功能。規(guī)律作息，減輕壓力。 凍瘡的防治需要從多方面入手，注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣。如果凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，可以參考：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸后，趁熱將患處放在蒸氣上熏蒸，待藥汁稍涼后，再將患處置于藥液中浸泡30分鐘，每天1～2次，一般10天左右便可以治愈。

你好，可以用生姜片輕擦凍瘡處,待有發(fā)熱時(shí)止多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、胡椒、生姜、肉桂等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善指端血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生。增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。

你好,可能凍瘡，治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。凍瘡的治療可以考慮局部用氧化鋅軟膏混合654-2進(jìn)行必要局部涂抹調(diào)理。