寶寶體質(zhì)弱怎樣預(yù)防天冷時(shí)感冒？
我家寶寶體質(zhì)比較弱，一有個(gè)感冒病毒什么的一準(zhǔn)傳染上他，去醫(yī)院打針吃藥折騰孩子，讓我們家長(zhǎng)也心疼，天快冷了，氣候變化快，孩子體質(zhì)弱如何預(yù)防感冒呢？
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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寶寶體質(zhì)弱，預(yù)防天冷時(shí)感冒可從增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、注意衛(wèi)生、適當(dāng)增減衣物、保證充足睡眠等方面入手。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚肉、蛋類等。 3. 注意衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒傳播。 4. 適當(dāng)增減衣物：根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整衣物，避免過熱或過冷。 5. 保證充足睡眠：讓寶寶每天有足夠的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。 6. 避免接觸傳染源：盡量少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 總之，預(yù)防寶寶感冒需要家長(zhǎng)從多方面努力，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
2025-02-04 19:23
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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小兒已經(jīng)睡著了,父母應(yīng)該避免孩子受風(fēng)。小兒睡覺時(shí),遭受風(fēng)的侵襲,是造成感冒的原因。電風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口直接對(duì)著小兒,也是小兒患感冒的原因。睡覺前蓋得比較厚,小兒可能會(huì)出汗,當(dāng)?shù)搅讼掳胍箽鉁叵陆?媽媽也睡著了,孩子把被子踢光,結(jié)果受涼感冒。集體生活的孩子感冒的幾率高。出汗后馬上洗澡,也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。注意以上幾點(diǎn)可以有效預(yù)防感冒。
2016-02-26 07:41
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，體質(zhì)很弱，很容易感冒需要加錢鍛煉，多吃水果加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以喝些板藍(lán)根水預(yù)防感冒，吃一些防寒類的藥物。
2016-02-26 06:11
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，多給寶寶喝水可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時(shí)多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發(fā)生。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場(chǎng)所，保證充足的睡眠。
2016-02-26 02:29
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