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十歲孩子臉色白、頭發(fā)枯黃，可能是缺鐵導致，但也可能是其他原因，如營養(yǎng)不良、貧血、微量元素缺乏、遺傳因素、慢性疾病等。 1. 缺鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會影響血紅蛋白合成，導致氧氣運輸不足，出現(xiàn)臉色蒼白、頭發(fā)枯黃等癥狀?？赏ㄟ^食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等補充，也可在醫(yī)生指導下服用右旋糖酐鐵分散片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。 2. 營養(yǎng)不良：孩子長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也會有類似表現(xiàn)。要保證飲食多樣化，多吃蛋奶、果蔬等。 3. 貧血：除缺鐵性貧血外，還有巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等，需完善相關檢查明確診斷，針對性治療。 4. 微量元素缺乏：除鐵外，鋅、銅等微量元素缺乏也可能引起?？蛇M行微量元素檢測，根據(jù)結果補充。 5. 遺傳因素：部分孩子可能因遺傳，頭發(fā)天生枯黃。 6. 慢性疾?。喝缏阅I病、慢性消化系統(tǒng)疾病等，影響營養(yǎng)吸收，導致上述癥狀。需治療原發(fā)疾病。 孩子出現(xiàn)臉色白、頭發(fā)枯黃的情況，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因后采取合適的治療方法。

您好。醫(yī)生開的右旋糖酐鐵口服液是可以的，他應該有讓您在寶寶吃完一個月后復查的。缺鈣，300、275是不是骨堿性磷酸酶的結果？如果補了三個月的蓋迪欣還是這么高的骨堿性磷酸酶，建議再加多另外一只維生素D。

您好對于這個年齡的寶寶很容易有微量元素的缺乏，所以要及時補充。對于缺鐵可以吃小兒升血糖降或是右旋糖酐鐵，不過升血糖降有鐵銹味所以寶寶可能不喜歡喝可以吃右旋糖酐鐵，味道好更容易吸收。對于缺鈣一定要吃維生素D促進鈣的吸收，鈣迪欣可以繼續(xù)吃。補鈣與補鐵不沖突。祝寶寶康復。

認識營養(yǎng)素——鐵人體中的鐵元素有60%～70%存在于血紅蛋白中,其余大部分貯存于肝,脾,骨髓等組織中,是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質(zhì).鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一.如果缺乏,會使血紅蛋白含量和生理活性降低,引起攜帶的氧明顯減少,從而影響大腦中營養(yǎng)素和氧的供應.鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體.鐵還與免疫功能,消化功能以及神經(jīng)行為等有著密切的關聯(lián).寶貝缺鐵了寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血,發(fā)病多在6個月～3歲,大多起病緩慢,不為媽媽所注意,到就診時多已為中度貧血.因此,掌握鐵缺乏的臨床表現(xiàn)有助于媽媽及早發(fā)現(xiàn)寶寶的缺鐵癥狀.1.一般表現(xiàn)皮膚黏膜進行性蒼白,口唇,口腔黏膜,眼瞼,甲床,手掌最為明顯,同時伴有精神不振,對周圍環(huán)境反應差,有時煩躁不安,會頭昏,耳鳴,記憶力減退等不適.2.其他系統(tǒng)的表現(xiàn)消化系統(tǒng)：有食欲不振,惡心,嘔吐,腹瀉,腹脹或便秘等現(xiàn)象,嚴重者有異食癖(吃紙屑,煤渣等).呼吸循環(huán)系統(tǒng)：由于缺氧,可有代償性呼吸,心率加快,活動或哭鬧后更明顯,嚴重者可出現(xiàn)心臟雜音,心臟擴大甚至心力衰竭.免疫功能降低：易患各種感染.T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低.肝,脾,淋巴結腫大由于骨髓外造血反應,肝,脾,淋巴結可有輕度的腫大,年齡愈大,病程愈長,貧血愈重者,腫大愈明顯.寶寶為什么容易缺鐵大多數(shù)寶寶貧血,主要是由于未及時添加富含鐵質(zhì)的離乳食品而引起的.此外,嬰幼兒缺鐵性貧血的原因通常還有：1.體內(nèi)鐵的儲備量不足正常新生兒體內(nèi)貯存的鐵量足夠供應出生后4～6個月間的造血需求,假如媽媽在孕期鐵質(zhì)攝入不足,就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內(nèi),寶寶出生后易患缺鐵性貧血.2.鐵的攝入量不足人體內(nèi)的鐵主要來源于食物,出生不久的嬰兒,以乳類為主,乳類含鐵量較低,每100毫升母乳含鐵1毫克,每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克,而且牛奶在腸道的吸收比母乳低,所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血.3.生長發(fā)育快鐵是形成血紅蛋白必需的原料,寶寶生長迅速,血容量增加也快,需鐵量也快速增長.4.鐵的丟失或消耗過多有很多情況會引起寶寶缺鐵,如牛奶過敏可發(fā)生慢性失血導致鐵不足;慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收;反復感染會使鐵消耗增多.5.食物攝入影響食物中的植酸,草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收.如果媽媽在食物制作過程中沒有掌握科學的烹飪方法(植酸,草酸的科學去除法見“寶貝容易缺乏的營養(yǎng)素系(一)”),則容易使寶寶患上缺鐵性貧血.預防缺鐵4大方略方略1：在孕期和哺乳期,媽媽要攝取足量的鐵媽媽在孕期,哺乳期多吃含鐵高的食物,如動物肝臟,瘦肉,綠葉蔬菜,菌藻類,魚類等.飯后吃一些新鮮水果,并要經(jīng)常測查血色素,發(fā)現(xiàn)貧血時盡早治療.方略2：提倡母乳喂養(yǎng)母乳中的鐵含量高于牛奶,且鐵的吸收率明顯大于牛奶,母乳為50%,牛奶僅為10%.寶寶4個月后,都應按月齡逐步添加菜泥,肝泥,肉泥,魚泥及餅干,面包,米粉等強化鐵質(zhì)的食品.方略3：烹飪時使用鐵鍋鐵鏟為寶寶做食物時,盡量使用鐵鍋鐵鏟.這種傳統(tǒng)的炊具在烹飪食物時,會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶于食物中,形成可溶性鐵,易于腸道吸收.方略4：注意鐵的吸收率,提高有效攝取存在于肉類,魚類,肝臟等動物性食物中的鐵大多數(shù)屬于血紅素鐵,易被人體吸收利用,吸收率達到10%～25%;而存在于植物性食物中的鐵屬于非血紅素鐵,吸收率只有1%.此外,攝入的食物中含有檸檬酸,維生素C,維生素A,動物蛋白,果糖,山梨醇能促進鐵的吸收.如果讓寶寶吃含鐵食物的同時,吃一些含維生素C多的水果,會使鐵的吸收率提高4倍以上,櫻桃,橙子,草莓,香椿,蒜苗,菜花,莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜.服食補鐵制劑僅針對貧血較重的寶寶對于輕度貧血的寶寶采用科學合理的食補基本能得以糾正,服食補鐵制劑僅針對那些貧血較重的寶寶,即在食療以外還須加服亞鐵類藥物及維生素C片和胃酶片.鐵劑的補充要根據(jù)寶寶體重,貧血情況和生長速率來綜合判斷,最好在醫(yī)生的指導下進行.寶寶服食鐵劑時需關注這些事項：鐵劑不宜放置過久.補鐵制劑是二價鐵,放置過久,存貯不當,二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效.鐵劑不宜在飯前服用.鐵劑對胃黏膜有刺激,飯前服,使人難以耐受,宜飯后服.鐵劑不宜與茶,牛奶,咖啡同服.牛奶含磷高,影響鐵的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%.宜用溫開水送服.

一般小孩缺鐵缺鈣都跟喂養(yǎng)不好有關系，平時喂養(yǎng)孩子要注意。鈣和鐵一般不要同時服用，中間要間隔一個小時。六個月的孩子，應該添加輔食了，可以給孩子吃一些動物肝臟，水果蔬菜汁等。