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髕骨骨折后，關(guān)于傷腿用力時(shí)間、骨傷愈合時(shí)長、功能恢復(fù)鍛煉及用藥等備受關(guān)注，包括何時(shí)能用力、徹底長好的時(shí)間、鍛煉方法和促進(jìn)恢復(fù)的藥物等。 1. 傷腿用力時(shí)間：一般在骨折初步愈合，約 6 - 8 周后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試輕度用力。但腿不彎曲就用力目前不建議，以免影響骨折愈合。 2. 骨傷愈合時(shí)長：正常情況下，髕骨骨折完全愈合需要 3 - 6 個(gè)月。但個(gè)體差異較大，年齡、營養(yǎng)狀況、治療方式等都會(huì)影響愈合時(shí)間。 3. 功能恢復(fù)鍛煉：早期可進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練；中期可行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)；后期可逐漸增加負(fù)重訓(xùn)練。鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過度。 4. 促進(jìn)恢復(fù)藥物：可服用仙靈骨葆膠囊，能調(diào)節(jié)代謝，促進(jìn)骨形成；傷科接骨片，有活血化瘀、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合的作用；碳酸鈣 D3 片，補(bǔ)充鈣和維生素 D，有助于骨骼恢復(fù)。但用藥均需遵醫(yī)囑。 5. 注意事項(xiàng)：在恢復(fù)期間，要注意休息，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物。定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況。 髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療與護(hù)理，遵循醫(yī)生的建議，積極配合，以促進(jìn)早日康復(fù)。

你好針對你提出的幾點(diǎn)疑問首先恢復(fù)時(shí)間來說這個(gè)誰跟誰也不一樣要看個(gè)人的身體狀況營養(yǎng)狀況和骨質(zhì)修復(fù)情況來定每天要檢查功能鍛煉最好不要用力強(qiáng)迫腿的伸曲要循序漸進(jìn)最好吃點(diǎn)活血化瘀改善循環(huán)系統(tǒng)長筋骨的中藥不要吃辛辣的食物望早日康復(fù)