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鼻炎患者在日常生活中，需要從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、鼻腔護(hù)理、預(yù)防感染等方面多加注意，以減少鼻炎發(fā)作。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔房間，使用空氣凈化器。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用易致敏食物，如海鮮。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.鼻腔護(hù)理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。不要用力挖鼻孔或擤鼻。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集場所。 6.作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。 總之，鼻炎患者通過注意以上方面，可以在一定程度上減輕癥狀，減少發(fā)作頻率。但如果鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、生活環(huán)境的空氣清凈，防止觸摸塵埃及化學(xué)氣體特別是有害氣體。2、加強(qiáng)養(yǎng)分，增強(qiáng)正氣。3、加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)步身體素質(zhì)。經(jīng)過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改進(jìn)，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。常常運(yùn)動(dòng)，4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。5、及時(shí)糾正全部鼻腔的變形。如鼻中隔偏曲等。6、完全治愈病灶，完全醫(yī)治扁桃體炎、鼻竇炎等緩慢疾病。7、慎用鼻粘膜縮短劑，特別不要長時(shí)間不間斷運(yùn)用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。8、削減冷空氣對(duì)鼻粘膜的影響，恰當(dāng)時(shí)分注重戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡覺，防止傷風(fēng)。9、注重保暖，氣候轉(zhuǎn)變很容易傷風(fēng)引發(fā)鼻炎。時(shí)節(jié)變換注重觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)添衣。

你好，鼻炎患者除應(yīng)積極采用藥物治療之外，日常生活的調(diào)理也是非常重要的，平時(shí)要多飲水，氣候干燥時(shí)，出門可戴口罩，不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。一般春夏是易發(fā)季節(jié)

注意預(yù)防感冒，感冒后很容易復(fù)發(fā)

鼻炎患者平時(shí)不要抽煙喝酒的，注意生活飲食，不吃辛辣刺激食物。鼻炎患者可以用鹽水沖洗鼻腔，緩解癥狀。如果要根治鼻炎可以接受美國低溫消融術(shù)。