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產(chǎn)后快走或跑出現(xiàn)尿失禁，可能由盆底肌肉損傷、激素變化、神經(jīng)損傷、泌尿系統(tǒng)感染、肥胖等因素引起。 1.盆底肌肉損傷：分娩過程中，盆底肌肉過度拉伸甚至撕裂，導(dǎo)致其支持和控制排尿的功能減弱。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，如雌激素水平下降，影響盆底組織的彈性和張力。 3.神經(jīng)損傷：分娩時可能造成支配盆底肌肉和尿道的神經(jīng)受損，影響其正常功能。 4.泌尿系統(tǒng)感染：產(chǎn)后身體抵抗力下降，易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，導(dǎo)致尿失禁。 5.肥胖：體重增加會加大盆底的壓力，影響盆底肌肉和筋膜的功能。 產(chǎn)后尿失禁需要引起重視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療?？赏ㄟ^盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等改善癥狀。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。

因女性尿道較男性的短，平均只有3—5cm，妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷，盆底肌肉和韌帶松弛，導(dǎo)致尿道括約肌松弛，出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌肉訓(xùn)練，改善控制排尿，效果都很好。

您好，因女性尿道較男性的短，平均只有3—5cm，妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷，盆底肌肉和韌帶松弛，導(dǎo)致尿道括約肌松弛，出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌肉訓(xùn)練，改善控制排尿，效果都很好。