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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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日常保持身體健康，需關注飲食、運動、睡眠、心態(tài)、定期體檢等。 1.飲食：保持飲食均衡，多攝入蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，減少高油、高鹽、高糖食物的攝取。 2.運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當結(jié)合力量訓練，增強肌肉力量。 3.睡眠：保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.心態(tài)：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.定期體檢：每年進行一次全面體檢，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取相應措施。 總之，保持健康是一個綜合的過程，需要在多個方面持續(xù)努力，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能擁有健康的身體。
2025-02-05 07:42
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，女人在坐月子期間不能同房。再生孩子之后最好是2個月后再做愛，如果做愛早，容易導致引導炎癥，如宮頸糜爛、陰道炎等，對女性自己的健康不利。為了自己的健康，最好是不要做愛。不做愛也有利于陰道慢慢恢復，以免出現(xiàn)陰道松弛。希望能給你幫助。
2016-02-26 22:04
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房，剖腹產(chǎn)2個月不要同房在這個時間段容易導致婦科炎癥的啊.應該盡可能避免這個情況啊.
2016-02-26 21:42
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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是不可以的，陰莖插入會使女性生殖器充血，此時性交，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi)，是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，而給女方帶來不必要的麻煩。產(chǎn)后如果還有血的情況下同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導致免疫性不孕、不育癥。
2016-02-26 20:35
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的這種情況考慮是不建議的，因為女性在做月子期間，由于身體還沒有恢復，雖然有避孕套，但是還是可能會導致影響恢復，所以建議你不要性生活
2016-02-26 13:36
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