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臉上長(zhǎng)痘一個(gè)月且擦藥無(wú)效，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質(zhì)堆積，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，可能加重皮脂分泌，誘發(fā)或加重痘痘。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使痘痘出現(xiàn)。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，引發(fā)痘痘。 總之，臉上長(zhǎng)痘且長(zhǎng)時(shí)間不好，需要綜合調(diào)理。建議保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和飲食健康，調(diào)整心態(tài)，若痘痘仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。