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舌頭發(fā)白、偏厚且有裂痕，有時(shí)說(shuō)話不清楚，可能是由多種因素引起的，如營(yíng)養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、陰虛火旺、地圖舌、溝紋舌等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響舌頭的正常狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，多吃新鮮蔬果來(lái)改善。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌堆積，易導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)問(wèn)題。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛，可能有此類癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息，避免熬夜來(lái)緩解。 4.地圖舌：一種原因不明的良性炎癥性疾病，表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)不規(guī)則的紅斑。一般無(wú)需特殊治療，注意飲食均衡。 5.溝紋舌：先天性發(fā)育異常，也可能因地理環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)因素等引起。若無(wú)感染一般無(wú)需治療，保持口腔清潔即可。 如果舌頭的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

舌上有裂痕的原因叫多，比如體內(nèi)陰虛火旺可以造成，這種情況時(shí)舌紅干瘦無(wú)苔；脾氣虧虛，體內(nèi)水濕過(guò)多，水濕浸潤(rùn)也可以造成，這種情況時(shí)舌苔較滑膩，舌上水分較多；胃熱過(guò)重，會(huì)見到舌苔黃厚干而有裂紋。中間有裂紋與中醫(yī)陰虛火旺或腎虛等有關(guān)。到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。如果查不出病因也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥或針灸治療。無(wú)疼痛者不需治療。裂紋舌患者應(yīng)注意保持口腔清潔，應(yīng)用消炎漱口劑，以防裂溝中細(xì)菌和食物殘屑滯留。疼痛者應(yīng)先清洗溝。舌頭裂紋考慮為脾虛的癥狀,咽部異物感考慮為中醫(yī)的“梅核氣”或現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性咽炎,平時(shí)注意辛辣刺激飲食.服用“知柏地黃丸+多種維生素（特別是維生素ADE）”就可以改善癥狀了.癥狀無(wú)改變者您到醫(yī)院行中醫(yī)中藥治療.

人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己養(yǎng)的，只要免疫力好，就不會(huì)得病,注意休息，人不是鐵打的，你虧待它，它就會(huì)馬上反應(yīng)出來(lái)！人好比一部機(jī)器，要注意經(jīng)常保養(yǎng)，不然會(huì)生毛病的，老中醫(yī)說(shuō)人要靠養(yǎng)的，長(zhǎng)壽的人都是很有規(guī)律的，你每天要有八個(gè)小時(shí)的睡眠！保證一日三餐吃好，每天吃10個(gè)品種的食物，比如八寶飯就有八種，2個(gè)水果，一個(gè)小時(shí)的鍛煉，你說(shuō)的不是很大的問(wèn)題，以后只要注意就好了，我建議你以后去學(xué)打太極拳，太極拳是很養(yǎng)身的，運(yùn)動(dòng)量也不大，但對(duì)人的鍛煉價(jià)值很大。對(duì)心肺功能有很大的好處，對(duì)腸胃功能也有很大的好處，它對(duì)身體是鍛煉是很全面的，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)有意想不到的效果的。

可以口服多種維生素和牛黃清胃丸治療.