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鈣在人體中具有多種重要作用，如維持心臟正常跳動(dòng)、促進(jìn)肌肉收縮、參與血液凝固、幫助調(diào)節(jié)酸堿平衡、保障牙齒健康等。 1.維持心臟正常跳動(dòng)：鈣離子參與心肌細(xì)胞的電生理活動(dòng)，保證心臟有規(guī)律地收縮和舒張。 2.促進(jìn)肌肉收縮：肌肉的收縮需要鈣離子的參與，缺乏鈣可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力或痙攣。 3.參與血液凝固：鈣離子是凝血過(guò)程中的關(guān)鍵因子，能促進(jìn)血液凝固，防止過(guò)度出血。 4.幫助調(diào)節(jié)酸堿平衡：維持體內(nèi)酸堿平衡，使生理功能正常進(jìn)行。 5.保障牙齒健康：牙齒的主要成分包含鈣，充足的鈣有助于牙齒堅(jiān)固。 總之，鈣對(duì)于人體的正常生理功能至關(guān)重要。日常生活中，可通過(guò)飲食如牛奶、豆制品等攝取足夠的鈣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。但補(bǔ)充需遵醫(yī)囑，不可盲目。

你好，鈣在人體中有重要的作用，鈣是人體內(nèi)200多種酶的激活劑，使人體各器官能夠正常運(yùn)作；鈣在人體內(nèi)是由甲狀腺與甲狀旁腺進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且在血鈣與骨鈣之間維持動(dòng)態(tài)平衡；鈣是人體內(nèi)含量最多的無(wú)機(jī)鹽！鈣能促進(jìn)體內(nèi)某些酶的活動(dòng)，調(diào)節(jié)酶的活性作用；參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放；調(diào)節(jié)激素的分泌。血液的凝固、細(xì)胞粘附、肌肉的收縮活動(dòng)也都需要鈣。鈣還具調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性、控制炎癥和水腫、維持酸堿平衡等作用。醫(yī)生詢問(wèn)：