父母較矮,自己喜歡打籃球,能長到 170 嗎
我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現(xiàn)在163左右我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現(xiàn)在163左右
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。僅根據(jù)父母身高和喜歡打籃球,難以確切判斷能否長到 170 厘米。 1. 遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但并非絕對。遺傳只是決定身高的基礎(chǔ)因素之一。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于身高增長。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:喜歡打籃球是很好的,但還應(yīng)結(jié)合其他有氧運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng),如游泳、跳繩、瑜伽等,促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4. 睡眠質(zhì)量:在睡眠中生長激素分泌旺盛,保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長。 5. 環(huán)境因素:良好的生活環(huán)境,如減少壓力、保持心情愉悅等,對身體發(fā)育也有積極作用。 綜合多種因素,雖然父母身高不高,但通過合理的營養(yǎng)攝入、充足的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠和舒適的環(huán)境,仍有機(jī)會(huì)達(dá)到理想身高。但最終能否長到 170 厘米,還需持續(xù)觀察身體發(fā)育情況。
2025-02-05 16:37
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)你父母個(gè)子太小了,你這個(gè)很難長到一米七,這個(gè)你最好是現(xiàn)在去做骨端檢查,就可以明確了你打球也沒用吃什么都沒用,正常的生活中,全靠遺傳的,所以你去檢查后可以打生長素。
2016-02-27 08:43
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你現(xiàn)在15歲163還是有希望繼續(xù)長高的。建議平時(shí)保持充足的睡眠,積極補(bǔ)充營養(yǎng),多打打籃球,做做跳躍運(yùn)動(dòng),有助于長高的。
2016-02-27 04:18
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