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風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者飲食要注意什么？

2025-02-04 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：今年上半年開始手關(guān)節(jié)就疼痛，特別在工作的時(shí)候頭痛的有時(shí)候厲害，吃了一些止疼藥也沒大管用，最近膝蓋周圍出現(xiàn)紅腫，后來到醫(yī)院檢查被確診是風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者在飲食這方面該注意什么呀？

回答2
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風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的蛋白質(zhì)來源等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適量攝入富含維生素 C、D、E 和鈣、鋅等礦物質(zhì)的食物，如橙子、魚肝油、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)免疫力和維持關(guān)節(jié)健康。 5. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體需求。總之，風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀、控制病情，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，定期復(fù)查。
2025-02-05 03:49

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2016-02-27 07:37

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