風濕及類風濕患者飲食要注意什么？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：今年上半年開始手關(guān)節(jié)就疼痛，特別在工作的時候頭痛的有時候厲害，吃了一些止疼藥也沒大管用，最近膝蓋周圍出現(xiàn)紅腫，后來到醫(yī)院檢查被確診是風濕及類風濕患者在飲食這方面該注意什么呀？
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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風濕及類風濕患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的蛋白質(zhì)來源等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、肥肉等，以防體重增加加重關(guān)節(jié)負擔。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：適量攝入富含維生素 C、D、E 和鈣、鋅等礦物質(zhì)的食物，如橙子、魚肝油、堅果等，有助于增強免疫力和維持關(guān)節(jié)健康。 5. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體需求。 總之，風濕及類風濕患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀、控制病情，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)的治療。患者應遵循醫(yī)生的建議，積極治療，定期復查。
2025-02-05 03:49
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回答1
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高潔萱 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
方便門診
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很多患者會因為關(guān)節(jié)的疼痛、活動的受限、害怕關(guān)節(jié)畸形而產(chǎn)生心理負擔并且產(chǎn)生自卑心理、封閉的心態(tài)。要知道，類風濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個長久的過程，患者需要有充足的心理準備以及樂觀的心態(tài)，積極地、規(guī)范地治療，及早控制疾病，患者仍然可以正常生活和工作
2016-02-27 07:37
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