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39 歲女性膝關(guān)節(jié)疼痛多年，可能由多種原因引起，如膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：之前的平地摔傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損，如韌帶、軟骨等。損傷后未得到妥善治療，可能逐漸發(fā)展為長(zhǎng)期疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。 3.滑膜炎：可因創(chuàng)傷、感染或其他關(guān)節(jié)疾病引發(fā)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動(dòng)受限。 4.半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能造成半月板撕裂，引起膝關(guān)節(jié)疼痛、卡頓等癥狀。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在上下樓等動(dòng)作時(shí)疼痛無(wú)力。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合臨床表現(xiàn)、影像學(xué)檢查等進(jìn)行明確診斷。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，采取針對(duì)性的治療措施，如藥物治療（如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等）、物理治療、手術(shù)治療等，并注意休息和保暖，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

分析您所述的癥狀，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)炎，或膝關(guān)節(jié)韌帶勞損，必要時(shí)做膝關(guān)節(jié)X光片，排除骨質(zhì)增生氨基葡萄糖口服，芬必得口服，祖師麻片口服止痛。1、避免在潮濕處睡臥，膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。2、堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。

膝關(guān)節(jié)疼痛是一個(gè)非常普遍的疾病,好多人膝部不舒服,疼痛,腫脹,增生等,誤認(rèn)為只是單純的扭傷,著風(fēng)寒.其實(shí)不然,膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷引起的病癥,發(fā)生的原因是很多的,大體可分為三個(gè)方面：1,內(nèi)分泌紊亂引起.膝關(guān)節(jié)上連大腿下接小腿,血管分布范圍悠長(zhǎng),伴隨靜脈血管的淋巴在足背,足底匯成淋巴管網(wǎng),一小部分匯于腘淋巴,大部分匯于腹股溝深淋巴.腹股溝淋巴上接腹,胸,腋下淋巴,與人的情志有重要關(guān)系.2,風(fēng),寒,濕引起.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量比較大,很容易受風(fēng)寒濕侵襲,特別在季節(jié)交換之時(shí)更易產(chǎn)生病變.所以,對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖是很重要的.3,扭傷,創(chuàng)傷引起.在勞動(dòng)中不小心扭傷創(chuàng)傷,都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛.久之,炎癥不消,病痛定會(huì)加重.以上三點(diǎn)是引起膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.但是,肺,腎功能發(fā)生器質(zhì)性病變,同樣能引起膝關(guān)節(jié)疼痛,比如,腰部癥狀就能使膝部產(chǎn)生疼痛.祝朋友們身體健康!

膝關(guān)節(jié)疼痛的原因不是骨增生但里面有一白點(diǎn)為啥這個(gè)情況排除增生一般由于軟組織無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致,X線檢查有不確定亮點(diǎn)建議進(jìn)一步檢查確定性質(zhì).

您好！膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，疼痛原因有很多，吃止痛片是解決不了實(shí)質(zhì)問(wèn)題的，建議你去確診一下先去做個(gè)膝關(guān)節(jié)檢查，而后再對(duì)癥治療。祝早日康復(fù)！