雙腿骨折拔鋼針后何時能走路及如何恢復(fù)鍛煉
我于倆個月前從二樓掉下，左腿骨裂，右腿粉碎型骨折?，F(xiàn)在已經(jīng)倆個月了，3天前拔的鋼針，請問各位專家我什么時候能下地走路，怎么鍛煉恢復(fù)。補充問題1：(2011-05-0805:48:32)我的雙腿肌肉萎縮了怎么鍛煉
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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雙腿骨折拔鋼針后的恢復(fù)時間和鍛煉方法取決于多種因素，如骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)程度、康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性、個體的身體狀況以及后續(xù)的護理等。 1. 骨折愈合情況：需要定期復(fù)查 X 光片，觀察骨折線的模糊程度和骨痂的生長情況。如果骨折愈合良好，通常在拔鋼針后 1 - 2 個月可以嘗試部分負重行走。 2. 肌肉力量恢復(fù)：通過肌肉收縮訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮、小腿肌肉的踮腳尖練習等，逐漸增強肌肉力量。 3. 康復(fù)訓(xùn)練科學(xué)性：在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，避免錯誤動作導(dǎo)致二次損傷。 4. 個體身體狀況：年齡、營養(yǎng)狀況等都會影響恢復(fù)。年輕人恢復(fù)相對較快，而老年人可能需要更長時間。要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。 5. 后續(xù)護理：保持傷口清潔干燥，防止感染。注意休息，避免過度勞累。 總之，雙腿骨折拔鋼針后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，才能更好地恢復(fù)行走功能。
2025-02-04 19:50
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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骨折愈合以后就可以鍛煉?！半p腿肌肉萎縮”應(yīng)當做肌電圖檢查看有無神經(jīng)損傷、如果沒有神經(jīng)損傷的情況下可以采取局部按摩、針灸、口服活血止痛膠囊等藥物治療。
2016-02-27 11:20
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