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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出癥患者在飲食方面,應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補充維生素和礦物質(zhì)、多喝水等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證攝入各類營養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 控制體重:避免體重過重增加腰部負(fù)擔(dān),減少高熱量、高脂肪食物的攝入,如油炸食品、甜品等。 3. 避免刺激性食物:如辛辣食物、酒精、咖啡等,以免加重炎癥反應(yīng)。 4. 補充維生素和礦物質(zhì):維生素 D 有助于鈣的吸收,可多吃蛋黃、乳制品;維生素 B 族對神經(jīng)修復(fù)有益,可從粗糧中獲取。 5. 多喝水:促進(jìn)新陳代謝,有助于減輕炎癥。 總之,腰椎間盤突出癥患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù),但飲食只是輔助,還需結(jié)合規(guī)范的治療和適當(dāng)?shù)腻憻挕?
2025-02-04 16:30
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個平時避免辛辣刺激性的食物,低鹽飲食即可,希望我們的回答給你帶來幫助
2016-02-27 07:38
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
2016-02-27 02:47
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