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崴腳后長時間未恢復(fù)且查出外踝撕裂，功能受影響是令人擔(dān)憂的。但通過合理治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下是可以逐漸恢復(fù)的?；謴?fù)程度取決于撕裂程度、治療及時性、康復(fù)訓(xùn)練效果、個人體質(zhì)和日常護(hù)理等。 1.撕裂程度：若撕裂較輕，經(jīng)過規(guī)范治療和康復(fù)，恢復(fù)較好。嚴(yán)重撕裂則恢復(fù)時間較長，難度較大。 2.治療及時性：早期發(fā)現(xiàn)并治療，能有效控制病情，促進(jìn)恢復(fù)。延誤治療可能增加恢復(fù)難度。 3.康復(fù)訓(xùn)練效果：科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，有助于功能恢復(fù)。 4.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對較快。 5.日常護(hù)理：注意休息，避免再次受傷，保持良好的飲食和作息，對恢復(fù)有利。 總之，外踝撕裂后功能受影響并非一定無法恢復(fù)，要保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有望逐漸改善。

建議拍片檢查一下恢復(fù)情況，目前是可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，平時多吃有營養(yǎng)的食物來促進(jìn)恢復(fù)的。