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夏天出現(xiàn)手心熱腳心熱、心情煩躁且易累的情況，可能是陰虛火旺、疰夏、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素等原因所致。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛火內(nèi)生。表現(xiàn)為手足心熱、心煩易怒、口干咽燥等?？煞弥氐攸S丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2.疰夏：夏季特有的季節(jié)性疾病，常因暑濕困脾。癥狀有身熱不揚(yáng)、食欲不振、疲倦乏力等。可用清暑益氣湯治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：夏季炎熱，激素分泌失衡，可能導(dǎo)致上述癥狀。要注意規(guī)律作息，調(diào)整飲食。 4.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、精神緊張等可引發(fā)，出現(xiàn)手腳心熱、煩躁、疲勞等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等。 5.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：如維生素 B 族缺乏，影響神經(jīng)功能和能量代謝。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，夏季要注意防暑降溫，保持良好的生活習(xí)慣。

屬于心火亢盛造成的，用些藥物效果會(huì)好建議飲食上那個(gè)不要吃油炸的辛辣刺激物，不要熬夜，多吃銀耳、蓮子心、百合等食物用些白芍、菊花泡水喝

手足心熱一般和陰虛有關(guān)，陰虛陰不制陽(yáng)，陽(yáng)盛生熱，熱擾心神故出現(xiàn)心情煩躁。天氣炎熱時(shí)適當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境、盡量減少外出次數(shù)，適當(dāng)泡一些蓮子心、梔子、麥冬茶或生脈飲有助于減輕癥狀。多喝水、西瓜、綠豆粥類均有一定效果。

您好，可能與自己的體質(zhì)有關(guān)，夏天的時(shí)候體內(nèi)肝火太盛。所以就會(huì)莫名煩躁。建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，另外，注意平時(shí)的飲食，盡量吃些清淡、降火的食物或者冷飲。同時(shí)，要注意自己情緒的調(diào)節(jié)，讓自己放松點(diǎn)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，慢慢可能就會(huì)有所改善。