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小腿肚老是發(fā)脹難受，可能是由運動過度、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、深靜脈血栓、肌肉勞損等引起。 1.運動過度：長時間或高強度運動后，小腿肌肉產生大量乳酸堆積，導致發(fā)脹難受?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解。 2.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，淤積在小腿。需穿彈力襪，嚴重時手術治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性發(fā)脹?？刹扇恳⒗懑?，必要時手術。 4.深靜脈血栓：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞血管。需抗凝治療，如使用華法林、利伐沙班、達比加群酯等。 5.肌肉勞損：長期站立或負重，小腿肌肉持續(xù)緊張。應減少活動，多休息。 總之，小腿肚發(fā)脹難受的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好建議你服用金匱腎氣丸治療試試，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療