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膝蓋和腳脖子總感覺(jué)冒涼氣兩年，可能是由于血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)病變、衣物保暖不足、身體陽(yáng)虛等。 1.血液循環(huán)不良：局部血管狹窄或堵塞，血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致熱量輸送不足?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)涼。治療常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損影響感覺(jué)和血液循環(huán)。需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如服用甲鈷胺。 4.衣物保暖不足：穿著單薄，使關(guān)節(jié)易受寒。應(yīng)注意增添衣物。 5.身體陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 總之，膝蓋和腳脖子總冒涼氣的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)鍛煉。

和個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)，腳本來(lái)就是全身血液循環(huán)比較差的地方，也最容易著涼，另外，年齡的差異，人與人的身體素質(zhì)的差異，都是你這個(gè)癥狀出現(xiàn)的原因之一。建議注意腳部保暖，多運(yùn)動(dòng)，有利于血液循環(huán)。平時(shí)可以每天晚上堅(jiān)持用熱水泡腳，吃些清燉牛肉、羊肉，里面加一些黃芪、枸杞一起燉著吃，記住一定要清湯。

你好！此情況建議首先到醫(yī)院進(jìn)行檢查為宜，確定具體引起的原因，積極對(duì)癥治療觀察為宜上述情況常見(jiàn)于骨質(zhì)增生引起的表現(xiàn)的，建議進(jìn)行拍片檢查及建議應(yīng)用中藥進(jìn)行治療觀察