總是感覺累且檢查正常是何原因？
問題描述:總是覺得累跑個(gè)幾百米就氣喘噓噓每天能睡十幾個(gè)小時(shí)干什么都累醫(yī)院做過各種檢查都正常頭也昏昏的眉心處好象精神特別集中似的早上起來也感覺累
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回答5
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杜建 主治醫(yī)師
鹽井衛(wèi)生院
一級(jí)乙等
中醫(yī)內(nèi)科
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總是感覺累，檢查正常，可能是由于缺乏鍛煉、心理因素、營養(yǎng)不良、貧血前期、甲狀腺功能輕度異常等原因造成的。 1.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能下降，稍微運(yùn)動(dòng)就容易疲勞。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量，如從短距離散步開始，逐漸過渡到慢跑等。 2.心理因素：如壓力大、焦慮、抑郁等，可能影響身體感受。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素等。要保證飲食多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.貧血前期：體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足或其他造血原料缺乏，但尚未達(dá)到貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5.甲狀腺功能輕度異常：甲狀腺激素分泌稍不穩(wěn)定，影響代謝。需定期復(fù)查甲狀腺功能。 總之，如果總是感到疲勞且檢查正常，也不應(yīng)忽視，應(yīng)從生活方式、心理狀態(tài)等多方面調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)進(jìn)一步檢查或咨詢醫(yī)生。
2025-02-06 00:27
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好朋友，您描述的情況考慮腎虛引起的建議服用桂附地黃丸治療.
2016-02-27 19:41
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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考慮腎虛引起的建議服用桂附地黃丸治療.
2016-02-27 19:06
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你所說的考慮腎虛引起的建議服用桂附地黃丸治療.
2016-02-27 18:32
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你所說的情況考慮腎虛引起的建議服用桂附地黃丸治療.
2016-02-27 10:09
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