二十歲術(shù)后氣不夠且痛經(jīng)、臉色差，如何調(diào)理？
我三個(gè)月前做了手術(shù)手術(shù)后喝了很多鴿子湯但我手術(shù)前就給人一種氣不夠的感覺(jué)手術(shù)后還是感覺(jué)給人一種氣不夠我今年二十歲上樓梯到五樓就感覺(jué)氣喘而且我還有經(jīng)痛我臉色黃大人們都說(shuō)一看到我就覺(jué)得我氣不夠臉色黃又有點(diǎn)青我是寒性體質(zhì)有人建議我用黃芪和紅棗一起泡水喝來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血請(qǐng)問(wèn)這樣有效嗎？需要連續(xù)喝多久？還有什么補(bǔ)氣補(bǔ)血的方法？我是住校的學(xué)生太麻煩不行
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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二十歲術(shù)后仍氣不夠、痛經(jīng)、臉色差，可能與術(shù)后未完全恢復(fù)、體質(zhì)虛寒、氣血不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等有關(guān)。 1. 術(shù)后未完全恢復(fù)：手術(shù)對(duì)身體造成一定損傷，需要時(shí)間來(lái)修復(fù)，期間可能出現(xiàn)氣不夠等癥狀。應(yīng)保證充足休息，避免勞累。 2. 體質(zhì)虛寒：寒性體質(zhì)易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。注意保暖，尤其是腹部和下肢。 3. 氣血不足：可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃些瘦肉、蛋類、菠菜等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 飲食不均衡：避免挑食、偏食，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-02-06 21:20
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你可以用黃芪紅棗煲雞湯喝的你也可以喝玉屏風(fēng)顆粒的有補(bǔ)氣的作用的還可以喝點(diǎn)烏雞白鳳丸
2016-02-28 02:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好你可以用黃芪紅棗煲雞湯喝的你也可以喝玉屏風(fēng)顆粒的有補(bǔ)氣的作用的還可以喝點(diǎn)烏雞白鳳丸
2016-02-27 16:22
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