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紅斑狼瘡患者的飲食需要注意多方面，包括避免過敏食物、控制鹽分?jǐn)z入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、多攝入富含維生素的食物等。 1.避免過敏食物：了解自身過敏原，如海鮮、蛋類等，避免食用引發(fā)過敏反應(yīng)，加重病情。 2.控制鹽分?jǐn)z入：減少鹽的攝取，以防水腫和高血壓，每日不超過 5 克。 3.保證營(yíng)養(yǎng)均衡：主食粗細(xì)搭配，保證充足的碳水化合物；攝入多種蔬菜和水果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 4.選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)選瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過多攝入動(dòng)物內(nèi)臟。 5.多攝入富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素 C 和維生素 E 的，有助于抗氧化。 6.注意飲食衛(wèi)生：不吃不潔、變質(zhì)食物，預(yù)防腸道感染。 總之，紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)整對(duì)控制病情很重要，但個(gè)體差異較大，還需結(jié)合自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。

　　1.不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用?！　?.注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發(fā)病的重要因素之一。　　3.注意不能食用紅辣椒，韭菜，豬頭肉，狗肉，海物，非新鮮雞蛋和變質(zhì)的食物。避免接觸農(nóng)藥和化肥。在中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，有很多狼瘡復(fù)發(fā)病人食用過以上食物或接觸過以上的化學(xué)物品。