手淫史致性問(wèn)題，鍛煉后不吃藥能恢復(fù)嗎？
我有5年的手淫史，3月份跟女朋友的第一次不能插入，硬度不夠，也不夠挺，從此我就再也不敢手淫了，并且每天都跑步鍛煉，請(qǐng)問(wèn)我不吃藥能好嗎？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起硬度和持久度不足。通過(guò)停止手淫和鍛煉，部分情況能改善，但不一定都能完全恢復(fù)，還受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、生理狀況、生活習(xí)慣、既往病史、伴侶關(guān)系等。 1.心理狀態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)保持放松，增強(qiáng)自信。 2.生理狀況：若存在生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎等，需治療原發(fā)病。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，均衡飲食，有助于性功能恢復(fù)。 4.既往病史：若有慢性疾病，如高血壓、糖尿病，可能影響血管功能，需控制病情。 5.伴侶關(guān)系：良好的溝通和相互理解，能創(chuàng)造和諧的性生活氛圍。 總之，性功能的恢復(fù)是一個(gè)綜合的過(guò)程。單純鍛煉可能有幫助，但如果癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-07 04:48
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般不需要吃藥，陽(yáng)痿是屬于性功能障礙一種，長(zhǎng)時(shí)間得不到控制，癥狀是會(huì)一直加重，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)，不能勃起等癥狀，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致不育，嚴(yán)重影響婚姻幸福。積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,比如豬腰，
2016-02-28 05:22
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。不吃藥還是不行的，但是還是建議你：吃壯陽(yáng)的補(bǔ)陽(yáng)的藥物治療。補(bǔ)陽(yáng)的藥物很多，建議你去藥店看一下，中成藥服用也方便，
2016-02-27 22:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，可能與腎虛有關(guān),以您現(xiàn)在的情況，吃八味地黃丸就行了建議還是多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),治療的同時(shí)還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療
2016-02-27 19:27
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，多是由于腎陰不足，不能濡養(yǎng)精府所導(dǎo)致的癥狀。這個(gè)情況，及時(shí)戒除手淫的不良習(xí)慣，進(jìn)行必要的功能鍛練，是很有可能恢復(fù)的。如果癥狀頑固，可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)！
2016-02-27 08:35
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是陽(yáng)痿? 陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見(jiàn)的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。 查看全文»
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