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懷孕 19 周時，正常胎盤下緣距離宮頸內(nèi)口應(yīng)大于 70mm。胎盤略低可能對胎兒產(chǎn)生一定影響，孕婦在日常生活中需多加注意。包括避免劇烈運動、定期產(chǎn)檢、注意休息、預(yù)防便秘、避免性生活等。 1. 胎盤位置：正常情況下，胎盤應(yīng)附著于子宮體部的前壁、后壁或側(cè)壁，下緣距離宮頸內(nèi)口大于 70mm。 2. 對胎兒影響：胎盤位置略低可能增加出血風(fēng)險，影響胎兒營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。 3. 避免劇烈運動：如跑步、跳躍、重體力勞動等，防止胎盤剝離出血。 4. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測胎盤位置變化和胎兒發(fā)育情況。 5. 注意休息：保證充足睡眠，可采取左側(cè)臥位。 6. 預(yù)防便秘：多吃蔬菜水果，多喝水，避免用力排便。 7. 避免性生活：以免刺激子宮引起宮縮和出血。 總之，孕婦發(fā)現(xiàn)胎盤略低不必過于緊張，只要按照醫(yī)生建議做好防護和監(jiān)測，多數(shù)情況下胎盤位置會隨孕周增長而逐漸上移，胎兒能正常發(fā)育。