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左手手腕處長(zhǎng)包多年，由軟變硬，可能是腱鞘囊腫、骨軟骨瘤、脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘炎等原因引起。是否嚴(yán)重需綜合判斷，包括包塊的大小、生長(zhǎng)速度、癥狀等。 1.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，囊內(nèi)充滿(mǎn)液體或半固體物質(zhì)。初期較軟，長(zhǎng)期可變硬。一般無(wú)明顯癥狀，若壓迫神經(jīng)或影響活動(dòng)，可能需手術(shù)治療。 2.骨軟骨瘤：是一種常見(jiàn)的良性骨腫瘤，質(zhì)地較硬。若無(wú)癥狀且不影響功能，可觀察；若瘤體較大或有惡變傾向，需手術(shù)切除。 3.脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，通常質(zhì)地柔軟，有時(shí)可變硬。較小且無(wú)癥狀者無(wú)需處理，較大或影響美觀可手術(shù)切除。 4.纖維瘤：由纖維結(jié)締組織構(gòu)成，質(zhì)地較硬。多為良性，若有癥狀或增大，可手術(shù)切除。 5.腱鞘炎：長(zhǎng)期炎癥刺激可形成局部硬結(jié)?？赏ㄟ^(guò)休息、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)。 總之，手腕處的包塊變硬不一定意味著嚴(yán)重情況，但應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查（如 X 線、B 超等），以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

25歲女性，左腕腱鞘囊腫4年，質(zhì)硬，無(wú)痛。你好，腱鞘囊腫可以通過(guò)按壓、針刺等手段將囊壁弄破，囊液擠出吸收即可。但是因?yàn)橐呀?jīng)4年了，不如手術(shù)切除比較徹底。