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女性生殖器的自然防御機(jī)制容易受到毀壞月經(jīng)期、分娩、婦科手術(shù)、過度而不潔的性活動(dòng)、不良的衛(wèi)生習(xí)慣等等因素均可以使女性生殖系統(tǒng)原有的自然保護(hù)機(jī)制受到毀壞。 　　如何預(yù)防盆腔炎急性盆腔炎? 　　1.注意經(jīng)期、孕期、分娩期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，預(yù)防感染。 　　2.做好婦科手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備。注意保持外陰清潔，術(shù)前3天避免悻茭;術(shù)后注意外陰、女性生殖道清潔，用溫?zé)崴赐怅?，?jīng)常更換會(huì)陰墊及內(nèi)褲，2~3周內(nèi)禁止悻茭。 　　3.徹底治愈急性盆腔炎，防止轉(zhuǎn)為慢性。

盆腔炎患者在治療期間，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免不良行為等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的清潔劑。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復(fù)。 5. 避免不良行為：治療期間應(yīng)避免性生活，防止交叉感染。同時(shí)，要避免久坐，以免盆腔血液循環(huán)不暢。 6. 遵醫(yī)囑用藥：按照醫(yī)生的建議使用抗生素等藥物，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，盆腔炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。

你好，盆腔炎患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，嚴(yán)禁經(jīng)期房事，平時(shí)保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等等婦科炎癥性疾病，防止人工流產(chǎn)及分娩后感染。進(jìn)食清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激品，多飲水。

您好，多吃清淡的食物，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激食物對(duì)身體有刺激性，不利于炎癥的消退，平?？啥嗍畴u蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，營(yíng)養(yǎng)高的食物。忌生冷。