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早上起來頭有點(diǎn)暈是怎么回事

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  • 回答3

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    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    早上起來頭暈可能由多種原因引起,如睡眠不足、低血壓、低血糖、頸椎問題、貧血等。 1. 睡眠不足:長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差,大腦未得到充分休息,會(huì)導(dǎo)致頭暈。應(yīng)調(diào)整作息,保證每天 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 低血壓:血壓過低時(shí),腦部供血不足,易出現(xiàn)頭暈??赏ㄟ^適當(dāng)增加鈉鹽攝入、多喝水、避免突然改變體位來改善。 3. 低血糖:經(jīng)過一夜的消耗,血糖水平降低,可能引起頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分,如吃塊糖果或喝點(diǎn)糖水。 4. 頸椎問題:頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部供血,引發(fā)頭暈。注意避免長時(shí)間低頭,多活動(dòng)頸部。 5. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,攜氧能力下降,導(dǎo)致頭暈。多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、菠菜等。 總之,早上起來頭暈可能是多種因素造成的,如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-02-06 12:22
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這可能是由于起床的時(shí)候突然起來造成腦部供血不足導(dǎo)致的頭暈。建議以后起來的時(shí)候慢一些,可以服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的作用。

    2016-02-28 09:46
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

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    普內(nèi)科

    你好,上述情況多是由于神經(jīng)血管因素引起的眩暈癥狀,建議積極的口服眩暈停.西比靈.腦立青.異丙嗪等藥物一塊治療。同時(shí)注意避免過于勞累和生氣激動(dòng),多補(bǔ)充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通暢。

    2016-02-28 02:08
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