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雙膝關(guān)節(jié)疼痛乏力且伴有彈響，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、骨質(zhì)疏松等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期穿高跟鞋走路，膝關(guān)節(jié)承受的壓力過大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立和過度行走，可適當(dāng)熱敷和按摩緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要進(jìn)一步檢查明確類型，治療方法包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔等）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等。 3.軟骨損傷：可能因外傷或慢性磨損所致。輕度損傷可通過休息和營養(yǎng)軟骨的藥物（如氨基葡萄糖）治療，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、制動(dòng)、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬），必要時(shí)進(jìn)行滑膜切除。 5.骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，可補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D 等，加強(qiáng)鍛煉，改善飲食。 雙膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛乏力伴彈響，需要綜合考慮多種因素，明確診斷后采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免加重?fù)p傷。

不排除是膝蓋骨質(zhì)疏松。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，注意保暖防寒，最好去進(jìn)行檢查，進(jìn)一步的了解病情，如果是膝蓋骨質(zhì)增生，那可以選擇一些的保守治療，如拔罐、針灸、藥物等方法，來幫助改善癥狀，減輕疼痛。如果保守治療效果不明顯，也可以選擇微創(chuàng)治療，更好的控制病情。你好,你說的情況是骨質(zhì)疏松,建議你可以給予補(bǔ)鈣治療的,同時(shí)需要你給予消炎藥物對癥治療的，祝您早日康復(fù)，身體健康，