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計(jì)算預(yù)產(chǎn)周期需要明確末次月經(jīng)的時(shí)間，通常從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算。一周按 7 天計(jì)算。計(jì)算方法有多種，如末次月經(jīng)計(jì)算法、超聲檢查法等。同時(shí)，還需考慮月經(jīng)周期是否規(guī)律、受孕時(shí)間等因素。 1. 末次月經(jīng)計(jì)算法：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律，周期為 28 - 30 天的孕婦，從末次月經(jīng)第一天算起，月份減 3 或加 9，日期加 7 即為預(yù)產(chǎn)期。 2. 超聲檢查法：如果月經(jīng)不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)時(shí)間，可通過(guò)早期超聲檢查測(cè)量孕囊大小、胎芽長(zhǎng)度等估算孕周和預(yù)產(chǎn)期。 3. 受孕時(shí)間：知道確切受孕時(shí)間的，在此基礎(chǔ)上加 266 天即為預(yù)產(chǎn)期。 4. 月經(jīng)周期影響：月經(jīng)周期短于 28 天，預(yù)產(chǎn)期可能提前；長(zhǎng)于 30 天，預(yù)產(chǎn)期可能推遲。 5. 個(gè)體差異：部分孕婦可能存在排卵提前或推后，也會(huì)影響預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算。 總之，準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)周期對(duì)于孕婦的孕期管理和分娩準(zhǔn)備非常重要。建議孕婦定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)多種因素綜合評(píng)估，給出較為準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。