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腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎、腎臟疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累所致。癥狀為腰部酸痛、肌肉緊張。治療以休息、熱敷、按摩等為主。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛和肌肉痙攣。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療。藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎退變表現(xiàn)。腰部疼痛，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 改善，疼痛時(shí)用美洛昔康、依托考昔等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫病。表現(xiàn)為下腰痛、脊柱僵硬。治療用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎。除腰酸外，可能有尿頻、尿急等。需針對(duì)病因治療，如抗感染、排石等。 出現(xiàn)腰酸應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。