寶寶挑食致缺鐵性貧血，飲食上該注意啥？
我家寶寶上半年的時候就開始挑食很嚴(yán)重，很多菜都不愛吃，但是身體也不很瘦，寶寶身體不舒服，老哭，就帶他去醫(yī)院看了下。醫(yī)生說是缺鐵性貧血，給開了些藥，醫(yī)生很忙沒有說該多吃些什么。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶因挑食出現(xiàn)缺鐵性貧血，飲食調(diào)整很重要。要多吃含鐵豐富的食物，注意飲食均衡，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免影響鐵吸收的食物，定期復(fù)查。 1. 多吃含鐵豐富食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝）、動物血（豬血、鴨血）、紅肉（牛肉、羊肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2. 注意飲食均衡：攝入各類蔬菜、水果，保證維生素 C 的攝入，能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：定時進(jìn)餐，少吃零食，避免邊吃邊玩。 4. 避免影響鐵吸收的食物：如濃茶、咖啡等。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，寶寶缺鐵性貧血需要家長從飲食方面精心調(diào)理，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
2025-02-05 16:05
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩缺鐵性貧血主要是由于身體缺鐵導(dǎo)致的，也叫營養(yǎng)缺乏癥，建議服用營養(yǎng)鐵劑補(bǔ)充，另外食療輔助會更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，改善貧血效果很好。平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血。平時煮菜用鐵鍋煮，有利于鐵元素的吸收。
2016-02-28 13:47
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，寶寶缺鐵性貧血主要與寶寶輔食攝入量不足有關(guān)。首先食物療法，建議輔食中可多給寶寶食用動物肝臟、血塊等含鐵豐富的食物。若食物補(bǔ)充不理想，可以選用含鐵補(bǔ)血顆粒等。祝你健康！
2016-02-28 07:45
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，這個首先要考慮先補(bǔ)鐵補(bǔ)血，等這個不在貧血的時候，一般體質(zhì)會好轉(zhuǎn)的，在配合運(yùn)動鍛煉和飲食營養(yǎng)調(diào)節(jié)就可以了建議您可以給孩子服用補(bǔ)鐵口服液來補(bǔ)鐵，飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物如紅棗，黑木耳，動物肝臟等，不要挑食，葷素搭配，天氣比較好的話，多去戶外運(yùn)動玩耍，對增強(qiáng)體質(zhì)有很大幫助，運(yùn)動完有出汗的話，要及時換衣服，避免著涼
2016-02-28 02:47
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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介紹一味豬肝粥。豬肝粥的做法很簡單，先把大米煮熟，然后將豬肝放入粥中再煮一會，就可以了。豬肝中含有豐富的鐵元素，常食用豬肝有利于預(yù)防缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血患者食用也有利于疾病的治療。
2016-02-28 01:10
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