寶寶挑食致缺鐵性貧血,飲食上該注意啥?
我家寶寶上半年的時(shí)候就開(kāi)始挑食很嚴(yán)重,很多菜都不愛(ài)吃,但是身體也不很瘦,寶寶身體不舒服,老哭,就帶他去醫(yī)院看了下。醫(yī)生說(shuō)是缺鐵性貧血,給開(kāi)了些藥,醫(yī)生很忙沒(méi)有說(shuō)該多吃些什么。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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寶寶因挑食出現(xiàn)缺鐵性貧血,飲食調(diào)整很重要。要多吃含鐵豐富的食物,注意飲食均衡,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,避免影響鐵吸收的食物,定期復(fù)查。 1. 多吃含鐵豐富食物:如動(dòng)物肝臟(豬肝、雞肝)、動(dòng)物血(豬血、鴨血)、紅肉(牛肉、羊肉),這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2. 注意飲食均衡:攝入各類蔬菜、水果,保證維生素 C 的攝入,能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:定時(shí)進(jìn)餐,少吃零食,避免邊吃邊玩。 4. 避免影響鐵吸收的食物:如濃茶、咖啡等。 5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī),了解貧血改善情況。 總之,寶寶缺鐵性貧血需要家長(zhǎng)從飲食方面精心調(diào)理,幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
2025-02-05 16:05
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小孩缺鐵性貧血主要是由于身體缺鐵導(dǎo)致的,也叫營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,建議服用營(yíng)養(yǎng)鐵劑補(bǔ)充,另外食療輔助會(huì)更好。鐵劑可以服用鐵之緣片,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,改善貧血效果很好。平時(shí)可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等,以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物,有助于改善貧血。平時(shí)煮菜用鐵鍋煮,有利于鐵元素的吸收。
2016-02-28 13:47
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,寶寶缺鐵性貧血主要與寶寶輔食攝入量不足有關(guān)。首先食物療法,建議輔食中可多給寶寶食用動(dòng)物肝臟、血塊等含鐵豐富的食物。若食物補(bǔ)充不理想,可以選用含鐵補(bǔ)血顆粒等。祝你健康!
2016-02-28 07:45
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,這個(gè)首先要考慮先補(bǔ)鐵補(bǔ)血,等這個(gè)不在貧血的時(shí)候,一般體質(zhì)會(huì)好轉(zhuǎn)的,在配合運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)就可以了建議您可以給孩子服用補(bǔ)鐵口服液來(lái)補(bǔ)鐵,飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物如紅棗,黑木耳,動(dòng)物肝臟等,不要挑食,葷素搭配,天氣比較好的話,多去戶外運(yùn)動(dòng)玩耍,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大幫助,運(yùn)動(dòng)完有出汗的話,要及時(shí)換衣服,避免著涼
2016-02-28 02:47
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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介紹一味豬肝粥。豬肝粥的做法很簡(jiǎn)單,先把大米煮熟,然后將豬肝放入粥中再煮一會(huì),就可以了。豬肝中含有豐富的鐵元素,常食用豬肝有利于預(yù)防缺鐵性貧血,而缺鐵性貧血患者食用也有利于疾病的治療。
2016-02-28 01:10
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