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菠蘿具有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、蛋白酶等，對(duì)人體有一定益處。但食用需適量，孕婦也需謹(jǐn)慎。其好處包括促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、消除水腫等。 1.促進(jìn)消化：菠蘿中的蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。 2.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)等，為身體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 3.改善血液循環(huán)：有助于降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.增強(qiáng)免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 5.消除水腫：具有一定的利尿作用，能幫助消除身體水腫。 總之，菠蘿雖然有諸多好處，但不宜過量食用。孕婦在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，咨詢醫(yī)生建議。

菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功

你好，能幫助消化，但是很容易過敏，最好還是少，建議：（1）孕早期：此期孕婦多有“早孕反應(yīng)”，食欲減退，出現(xiàn)嘔吐等，此時(shí)胚胎發(fā)育較緩慢，故孕婦對(duì)熱能、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等營養(yǎng)素的需要量增加不明顯，基本同孕前。此期首先應(yīng)考慮提高食欲，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以調(diào)節(jié)消化功能的改變。進(jìn)食的嗜好有改變不必忌諱，選食富含B族維生素的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、硬果類等來緩解嘔吐，同時(shí)設(shè)法攝取一定量的谷類食物，以防體重下降?！　。?）孕中期：此期孕吐已消失，食欲較好，胎兒生長發(fā)育快，孕婦體形也開始有所變化，此期孕婦需足夠的熱能、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽及維生素。如果熱能、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)等缺乏，可影響胎兒腦組織的發(fā)育。此期胎兒需要大量鈣，對(duì)鐵的需要也顯著增高，應(yīng)強(qiáng)調(diào)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豆及豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。為補(bǔ)充維生素，應(yīng)選食動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉及新鮮蔬菜、水果等?！　。?）孕晚期：此期胎兒繼續(xù)發(fā)育成熟，胎兒迅速成長，如果孕婦活動(dòng)明顯減少，熱能的供應(yīng)量可視情況適當(dāng)減少或保持中孕期的水平，蛋白質(zhì)的供給要適當(dāng)增加。為滿足后期胎兒發(fā)育對(duì)多種無機(jī)鹽，維生素A、維生素E等脂溶性維生素的需要，應(yīng)做到膳食多樣化，擴(kuò)大營養(yǎng)素的來源，保證營養(yǎng)的供給胎兒。