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夏天動(dòng)一動(dòng)就出汗多，冬天手腳發(fā)涼、易出汗且手和耳朵愛(ài)生凍瘡，可能與陽(yáng)虛有關(guān)，但也可能是其他因素導(dǎo)致，如氣血不足、缺乏鍛煉、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境影響等。 1.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳發(fā)涼等癥狀。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手腳冰涼?？煞冒苏渫?、歸脾丸等。 3.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如跑步、游泳等。 4.血液循環(huán)不良：血管收縮或血液黏稠度高。注意保暖，多按摩手腳。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡。需調(diào)整生活作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 6.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，影響身體機(jī)能。注意防護(hù)，改善環(huán)境。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先就醫(yī)，明確具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

上述情況，如果沒(méi)有其他不適的癥狀，可以考慮到中醫(yī)門(mén)診口服中藥湯劑綜合調(diào)理的，從中醫(yī)角度講，上述情況是有很多原因的，如衛(wèi)氣虛、體內(nèi)陽(yáng)氣瘀滯或是有其他如氣滯、痰濕、血瘀等情況都是有可能導(dǎo)致上述癥狀的，是需要結(jié)合舌苔脈象情況辨證后才能明確病因的。建議到門(mén)診處方用藥的。