膝蓋后面痛能參加八百米考試嗎?如何治療?
膝蓋后面痛,能不能劇烈運動,例如八百米考?膝蓋后面痛,能不能劇烈運動,例如八百米考試。無該敷什么藥,或怎么運動
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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膝蓋后面痛可能由多種原因引起,如肌肉拉傷、韌帶損傷、關節(jié)炎、腘窩囊腫、半月板損傷等。是否能參加八百米考試需視具體情況而定,治療方法也因病因不同而有所差異。 1. 肌肉拉傷:多因運動過度或姿勢不當。應休息、冷敷、加壓包扎??赏庥迷颇习姿帤忪F劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 韌帶損傷:通常由劇烈運動或外傷導致。需制動休息,早期冷敷,后期熱敷。藥物可選擇活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。 3. 關節(jié)炎:常見于中老年人,與關節(jié)退變有關。注意保暖,避免勞累??煞萌麃砦舨寄z囊、氨基葡萄糖膠囊。 4. 腘窩囊腫:若囊腫較大,可能壓迫周圍組織引起疼痛。較小的可觀察,較大的可能需手術治療。 5. 半月板損傷:多有外傷史。輕度損傷以休息為主,嚴重的可能需要手術修復。 膝蓋后面痛應及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法,避免盲目運動加重病情。
2025-02-06 18:02
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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膝蓋疼痛的原因很多,比如風濕性關節(jié)炎,骨質增生,滑膜炎等減小運動量和運動頻率,避免進行劇烈的跑、跳和負重運動;平時注意膝部保暖,特別在夏天;運動后對腿部肌肉熱敷;
2016-02-28 22:07
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