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右邊鼻孔長(zhǎng)期阻塞、口臭、鼻癢、鼻痛等癥狀可能會(huì)引起打鼾。這是因?yàn)楸乔唤Y(jié)構(gòu)和功能異常會(huì)影響呼吸氣流，導(dǎo)致呼吸道狹窄或阻塞。常見(jiàn)的原因包括鼻部疾病、過(guò)敏反應(yīng)、感染、結(jié)構(gòu)異常、不良生活習(xí)慣等。 1.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，阻塞氣道?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等治療。 2.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原后，鼻部出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，引發(fā)氣道不暢。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 3.感染：細(xì)菌或病毒感染可引起鼻部癥狀。根據(jù)感染類型使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，或抗病毒藥物如利巴韋林片。 4.結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等會(huì)使鼻腔空間變小。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、肥胖等也可能增加打鼾風(fēng)險(xiǎn)。要改變不良習(xí)慣，控制體重。 總之，出現(xiàn)右邊鼻孔長(zhǎng)期阻塞等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，以改善打鼾和鼻部不適。

據(jù)專家介紹,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).打鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.打鼾的手術(shù)治療要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢.咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法.它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇.另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù).打鼾和呼吸暫停綜合癥可以引起包括全身多個(gè)系統(tǒng)的嚴(yán)重后果,影響人的身體健康,多導(dǎo)睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾癥的主要手段.治療上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況進(jìn)行選擇不同的治療.八一醫(yī)院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障礙中心目前已經(jīng)開(kāi)展上述所有的治療手段.包括手術(shù),射頻,CPAP機(jī)和阻鼾器等.基本上95%的打鼾病人都可以通過(guò)不同的治療方式達(dá)到滿意的效果.其它治療方法失敗的病人

你好朋友!有以下幾種治療法：打鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.打鼾的手術(shù)治療要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢.咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法.它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇.另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù).打鼾的等離子低溫消融技術(shù)等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專利技術(shù),它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段.可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體.由于是采用低溫治療,局部反應(yīng)小,基本上無(wú)痛苦,不出血或者出血甚少,操作時(shí)間短,可在門(mén)診接受治療,主要適用于鼻腔,咽部狹窄及舌體肥大的病人,南京八一醫(yī)院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術(shù)已經(jīng)治療多例患者,取得了較好的療效.持續(xù)正壓通氣機(jī)及口矯器治療打鼾持續(xù)正壓通氣機(jī)（CPAP）主要原理是通過(guò)睡眠時(shí)配戴一小型CPAP機(jī),使面罩與呼吸機(jī)相連,類似吹氣球的原理,將咽部狹窄的部分?jǐn)U大.每一個(gè)病人需要的壓力是不同的,因此需要醫(yī)生利用多導(dǎo)睡眠圖檢查來(lái)確定一個(gè)合適的壓力.CPAP機(jī)可以明顯提高血中氧的含量,適用于中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人.

在醫(yī)學(xué)理論上,打鼾是由于以下3種原因引起：　　1,中樞性方面的疾病引起　　2,阻塞性方面的疾病引起　　3,混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性癥狀所引起的最多,未成年人則以阻塞性的問(wèn)題最多.飲食上保持健康：健康飲食是這從這四類食物群種攝取大量食物：　•面包,其它谷類和土豆　　•水果和蔬菜　　•牛奶和乳制品　　•肉類,魚(yú)和其它替代品還有其他措施：•要總是盡力側(cè)身睡覺(jué),而不要取仰臥位.　　•在入睡前避免飲酒.　　•使身體保持伸直,包括將頭抬高,它會(huì)有助于減輕打鼾.應(yīng)該通過(guò)抬高床頭本身,或通過(guò)確保枕頭處于合適高度,來(lái)達(dá)到這一目的.還可以通過(guò)手術(shù)治療.加強(qiáng)肌肉鍛煉,如果您正開(kāi)始實(shí)施為期10分鐘的輕體力鍛煉,那么要逐漸增加活動(dòng)量.在您進(jìn)入狀態(tài)后,推薦每周至少鍛煉3-4次.每次鍛煉盡力做20-30分鐘的時(shí)間.這30分鐘不必是連續(xù)進(jìn)行的

如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛,心律紊亂；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡,工作,開(kāi)會(huì),吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽(yáng)痿,性欲減退；老年癡呆.治療：（1）一般治療：減肥,多鍛煉,側(cè)臥位睡姿,戒煙酒,慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等.（2）口器治療：在口腔佩戴相關(guān)器具,打開(kāi)氣道.缺點(diǎn)是患者常不能耐受,應(yīng)用范圍較窄.（3）無(wú)創(chuàng)通氣治療：睡眠時(shí)佩戴鼻面罩呼吸機(jī),輸送一定壓力的空氣,從而消除鼾聲及呼吸暫停.優(yōu)點(diǎn)是無(wú)創(chuàng),高效,尤其對(duì)重癥患者應(yīng)首選.缺點(diǎn)是費(fèi)用較高,需長(zhǎng)期佩戴.（4）手術(shù)序列治療：包括鼻部重建,懸雍垂腭咽成型,舌骨懸吊,頦舌肌前移等等.缺點(diǎn)是手術(shù)創(chuàng)傷大,患者難于接受.（5）射頻消融微創(chuàng)治療：是近幾年被國(guó)際醫(yī)療界普遍認(rèn)可的一種有效治療鼾癥的最新微創(chuàng)技術(shù).在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.