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腳后跟酸困，站立時(shí)間長(zhǎng)后明顯但走路不困持續(xù)一年，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為足跟疼痛，晨起時(shí)明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇。治療有減少活動(dòng)、拉伸跟腱，藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟部長(zhǎng)期磨損，形成骨刺刺激周?chē)M織。癥狀為足跟疼痛、壓痛。治療以休息為主，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起下肢包括足跟的不適。治療有臥床休息、牽引、按摩等，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.關(guān)節(jié)炎：如足跟部的骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，導(dǎo)致疼痛。治療包括減少負(fù)重、保暖，藥物如硫酸氨基葡萄糖等。 腳后跟酸困持續(xù)一年應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和過(guò)度勞累。

根據(jù)你提供的情況，中醫(yī)藥考慮是腎精不足證腎氣不固引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，與缺鈣有關(guān)系。需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些含鈣的食物，清淡容易消化的食物?？诜压顷P(guān)節(jié)丸水丸骨質(zhì)增生丸六味地黃丸大蜜丸壯腰健腎丸大蜜丸之類(lèi)的調(diào)理，及時(shí)的治療，祝你健康。

你這應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立或者磨損導(dǎo)致的軟組織的損傷引起的癥狀。治療軟組織的損傷藥物治療效果不會(huì)太好的，建議你現(xiàn)在可以采用熱敷來(lái)進(jìn)行治療為好,以后每天睡覺(jué)之前可以先采用熱水泡泡腳這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快損傷肌肉韌帶的恢復(fù)，另外你也可以配合著按摩,理療也有很好的效果.治療期間一定注意避免過(guò)度的活動(dòng)和受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.