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月子第 10 天能否吃水果？

2025-02-06 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問(wèn)題：

現(xiàn)在月子第10天，想吃點(diǎn)水果，老傳統(tǒng)說(shuō)不能吃，見別的網(wǎng)站說(shuō)可以吃。

回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

月子第 10 天能否吃水果，需綜合考慮產(chǎn)婦身體狀況、水果種類、食用方式、食用量以及個(gè)人體質(zhì)等。 1.身體狀況：若產(chǎn)婦身體恢復(fù)良好，無(wú)腸胃不適、腹瀉等癥狀，通?？梢赃m量吃水果。 2.水果種類：優(yōu)先選擇性質(zhì)溫和、富含維生素和礦物質(zhì)的水果，如蘋果、香蕉、橙子等，避免吃寒性水果，如西瓜、梨等。 3.食用方式：建議將水果清洗干凈，可適當(dāng)加熱，避免生冷食用。 4.食用量：不宜過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，一般每天 200 克左右為宜。 5.個(gè)人體質(zhì)：如果產(chǎn)婦本身體質(zhì)虛寒，吃水果時(shí)更要謹(jǐn)慎，少量嘗試，觀察身體反應(yīng)。總之，月子期間能否吃水果要因人而異，綜合多方面因素判斷。產(chǎn)婦在食用水果時(shí)，要注意選擇合適的種類和方式，控制好量，如有不適，及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-02-07 01:35

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回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

月子中可以吃水果，蘋果香蕉等都是可以的
2016-02-29 20:54

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回答1
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，坐月子期間可以吃水果，水果可以補(bǔ)充維生素和果糖，對(duì)分娩之后的身體恢復(fù)有好處可以在坐月子期間吃水果，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，反而是有好處的
2016-02-29 18:38

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