国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

年輕時(shí)沒做好月子經(jīng)常手痛腳痛，可能是產(chǎn)后風(fēng)濕、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良等原因引起的。 1.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵襲，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉疼痛?？赏ㄟ^保暖、中藥調(diào)理、針灸等改善。 2.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，影響骨骼和肌肉功能。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，多曬太陽，增加奶制品攝入。 3.關(guān)節(jié)勞損：月子期間過度勞累，關(guān)節(jié)受損。注意休息，避免負(fù)重，局部熱敷、按摩。 4.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛?？蛇M(jìn)行物理治療、牽引，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 5.血液循環(huán)不良：長期久坐久站，影響血液循環(huán)。適度運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 總之，年輕時(shí)沒做好月子出現(xiàn)手腳痛，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，考慮是風(fēng)濕的可能性比較大建議您需要到醫(yī)院的風(fēng)濕內(nèi)科進(jìn)行檢查，盡早的進(jìn)行治療的。

中年女性，經(jīng)常手痛腳痛，月子病遺留可能性大，風(fēng)寒濕遺留所致。建議：這么久了只能慢慢調(diào)理了，尋找中醫(yī)治療，要以溫補(bǔ)為主。。。。。。。。。。