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足跟疼不一定是腎虛的表現(xiàn)，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、外傷等。 1.足底筋膜炎：長期站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起足跟疼。治療上可采用休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括減少活動、穿舒適的鞋子，必要時可進行局部封閉治療。 3.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉，產(chǎn)生炎癥。需休息、冰敷，藥物如依托考昔、美洛昔康等可能有幫助。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，導致足跟疼?？赏ㄟ^鞋墊支撐、局部按摩緩解。 5.外傷：足跟受到撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。 總之，足跟疼的原因較為復雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。