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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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奶奶得了高血糖，飲食上要注意控制總熱量、限制糖分?jǐn)z入、減少高脂肪食物、避免高鹽飲食、控制碳水化合物的量等。 1. 控制總熱量：根據(jù)奶奶的體重、年齡、身體活動水平等，計算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2. 限制糖分?jǐn)z入：嚴(yán)格限制糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等高糖食品，以防血糖波動。 3. 減少高脂肪食物：如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等，因其可加重胰島素抵抗。 4. 避免高鹽飲食：高鹽易引發(fā)高血壓，增加心血管疾病風(fēng)險，每日鹽攝入量應(yīng)低于 6 克。 5. 控制碳水化合物的量：減少精米精面，適當(dāng)增加粗糧，如燕麥、糙米等。 6. 注意食物的升糖指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜、豆類、全麥?zhǔn)称返取?總之，奶奶的飲食調(diào)整需要長期堅持，同時結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和規(guī)律的血糖監(jiān)測，以更好地控制血糖。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-02-06 21:00
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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得了高血糖應(yīng)該到醫(yī)院處理
2016-02-29 14:20
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